新冠疫情的三年时间里，发生太多的悲欢离合，而在新冠病毒的世界里，“人生”的大起大落，也远远超出了常人想象。
新冠变异毒株“奥密克戎”出现之初，其传染性强于“德尔塔”。因此不少人想当然认为，该病毒应当具有更轻微的致病性，甚至可能会发展为“大号流感”。
虽然欧洲的疾控中心表示奥密克戎毒株，可能对人体的伤害会进一步减小，因为很多病人只不过是轻症的症状。但我们依然需要提高警惕意识，同时也需要防范奥密克戎毒株的传播。
01奥密克戎是如何被发现的？
在11月25日，南非的传染病研究所表示，他们已在南非检测到一种新型新冠病毒变种，26日，世界卫生组织将其命名为“奥密克戎(Omicron)”。
其实早在11月4日，南非首都比勒陀利亚的一个实验室里首次发现了新冠病毒常规检测数据中有异常的情况。但是当时因为数据并不是很多，所以实验室的人员并未将此结果公布出来。
在一周之后，该研究人员又发现了更多的异常数据，而且都是类似的“S基因”缺失的问题，有缺失存在，就有可能有变异出现，所以就将情况上报给了更加权威的专家。
于是在11月9日，发现了首位这种病毒的感染病例。
02奥密克戎的3个特点：
1.传播速度快
奥密克戎是新型冠状病毒的变种，如果身体受到奥密克戎的感染，通常会诱发新型冠状病毒肺炎。
奥密克戎的传播速度比较快，如果与感染者密切接触，也有可能会导致自身感染奥密克戎，诱发不适。
2.传播过程隐匿
由于该毒株的致病力较弱，很多人在感染后可能是无症状感染者，通常没有明显的临床表现，或者只是出现发热、干咳、乏力等不适。在未进行核酸检测的情况下，可能难以发现，或者容易与其他疾病混淆。
3.致病力和毒力减弱
中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支BA.1、BA.2、BA.5系列，包括BF.7、BQ.1和重组体XBB的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。
03如果停止清零，奥密克戎会对中国人造成多大的伤害？专家提出看法
现在我们已经确定了国家政策就是需要停止清零，慢慢的放开，而美国的药理学家，张洪涛也提出了个人的看法。
现在奥秘克隆的感染方式和流感是非常接近的，而新冠已经按照一类传染病来进行管理。所以现在防疫的目标就是将病死率控制在流感的水平，重点就是防重症和防死亡率。
根据中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》，中国平均每年有超过8.8万人死于流感相关的呼吸系统疾病。”
“假设国内结束清零模式，代之以多种科学防疫方式协同使用，包括：提高高危年龄段的疫苗覆盖率；使用抗新冠病毒药物；适当的物理性防疫政策。
在最理想的情况下，有望把死亡人数控制在10万以内，如果病毒变异株毒力进一步下降，感染相关的死亡数还可以更低。”
李兰娟院士：未来无症状感染，不必作为疫情防治的重点，主要还是将防治重心转向“防重症、降死亡”，同时，更要加强对新冠重点人群的保护。
钟南山院士表示，奥密克戎感染不可怕，99%可在7-10天内完全恢复，重点应放在防控重症上。
很多人非常担心，国家一旦放开，会不会导致更多的人因为新冠而死去。关于这一个问题，没有任何一个专家有非常明确的答案，而且如果将来变异毒株的毒性进一步下降的话，感染相关的死亡数可能会更低。
04避免奥密克戎感染，牢记这4条！
1.坚持勤洗手、常通风
要时刻保持手部卫生，在公共场所尽量不接触公共物品，不触摸眼、鼻、口等部位，当在商场购买衣物时，除全程规范佩戴口罩外，结束后还要第一时间用洗手液或肥皂清洗双手，减少可能的接触传播。
家庭、相对密闭的空间或公共场所要坚持每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上（雾霾天不开窗）。
2.坚持规范佩戴合格口罩
坚持规范佩戴合格的口罩是最有效的防控措施之一，新冠病毒变异后传播力增强，但其传播方式还是主要基于呼吸道飞沫传播，建议普通大众至少使用符合国标（YY-）的医用外科口罩。
佩戴口罩前我们要确认好口罩的内外及上下，切记要沿鼻梁压紧鼻夹，并检查其气密性，确保口罩贴合面部和口鼻。
口罩达到使用时限、被污染或打湿后应及时更换，摘下口罩后要彻底清洗双手。
3.非必要不出门
这是避免被奥密克戎感染的最重要措施和方法，物理隔断奥密克戎，人就不会接触到病毒，不接触就不会被感染。
4.积极注射新冠疫苗
只要没有禁忌症，最好都去注射新冠疫苗，新冠疫苗注射后虽然不能完全阻止奥密克戎感染，但可以降低感染率，即使感染了大部分不会转为重症。
05延伸：提高免疫力，有助于预防病毒感染
1.补充维生素C
维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够，遇到流感暴发或者免疫力低下时，可以服用一些维生素C片。
2.戒烟限酒
医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少。
尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
3.积极晒太阳
很多人都怕晒，晒黑了可能会影响外表，也害怕紫外线对人体伤害大。但是每天适量晒太阳有助于钙的吸收，还能提高人体免疫力。早晨八九点，以及午后四点左右晒太阳都是最舒服的。
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