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你还在相信那些鸡汤号每天都在讲的努力、刻苦么？你还在相信小时定律适合所有行业么？别傻了！真正重要的是刻意练习，提高“改善率”！
美国作家格莱德维尔曾经提出“小时定律”，认为一个人要从平凡变成超凡的专家级人物，至少要小时的练习（按每天工作8小时，一周五天，大约要五年）。
但小时定律真的对么？从业超过5年甚至10年的资深程序员多得是，有几个成了比尔·盖茨、扎克伯格呢？
带着这个疑问，近年来我广泛研究了一些被社会普遍赞誉的成功人士，例如埃隆·马斯克、比尔·盖茨、巴菲特、马克·扎克伯格、拉里·佩奇等数十位商界、政界、演艺界的成功人士。
在历时约一年的研究中，我发现了一个惊人的现象：这些商业领袖不管平时有多忙，每天至少都会留出1小时（每周约5小时），来学习某些知识或者是说刻意练习某些技巧，而不是简单地使用小时定律来重复之前的工作。
所以别傻了！真正重要的是“刻意练习”和“改善率”，而不是“练习”！你所谓的小时，只不过是把前小时做的事情，重复了10遍而已！
我把这种刻意练习的模式称之为“5小时定律”。
5小时定律成就大神的奥秘：改善率！
人们总是混淆“刻意练习”和“努力工作”这两个概念，一般的职场人士推崇的是“努力工作”，所以他们北京哪里治疗白癜风比较好全国哪家医院治疗白癜风最好
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