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南非是世界上唯一一个有三个首都的国家：行政首都（中央政府所在地）位于比勒陀利亚，司法首都（最高法院所在地）是布隆方丹，立法首都（国会所在地）则为开普敦。这三者之中，开普敦这个名字更为人熟知。
然而对多数人来说，开普敦就是那个举办了南非世界杯的绿点球场所在地。又或者，恰巧知道好望角大概就在那个地方。但这个南非首都究竟长什么样，许多人都没有概念！
是这样？
并不是！真相在此↓↓↓
作为南非最早的欧洲殖民地，开普敦看起来就像是一座欧洲城市，有着整齐干净的街道、维多利亚风格的教堂、现代化的购物中心以及丰富多彩的夜生活，无论如何与印象中的野性非洲都相去甚远。
如果你想认识一下这座城市，那你大可不必做各种旅游攻略，你需要的仅仅是跑一场马拉松，用脚步丈量开普敦。普敦马拉松赛道可以让你你跑过壮美的桌山，途径巨浪滔天的好望角，抵达美丽的海岸线公路，聆听海浪创作的天籁之音…
如果你还不了解开普敦这个城市，那就认识一下吧！
开普敦世界上最漂亮的城市之一开普敦是南非的立法首都，位于南非最南端，你以为会在这里看到原始野性的大自然。但现实总会让你大吃一惊！
美丽的城市，蔚蓝的海湾，缤纷的文化，这里既有非洲的粗狂豪迈，又兼有欧洲的优雅细腻。它是南非历史最久远的城市，被称为“母亲城”，这座黑白交融的城市也是世界上最漂亮的城市之一。
在整个跑步过程中，可以充分领略开普敦沿途城市著名建筑物，以跑者独特的线路及视角探寻这座迷人城市的精华所在。
梦幻的桌山，绝美的海岸线这座城的山，可梦幻，可壮观！顾名思义，桌山(TableMountain)山顶如桌子般平坦，被称为“上帝的餐桌”，被誉为七大世界自然奇观。你可以乘°观景缆车到山顶，可在高处俯瞰繁华都市，将开普敦美景尽收眼底。
这的海湾动物，可蠢萌，可调皮企鹅不只有南极有，在塔斯马尼亚、南非都可以看到可爱的企鹅。而在开普敦东海岸的西蒙镇就有着超过只的非洲企鹅，又叫斑嘴环企鹅，它们个头比较小，石头上、草丛里、沙滩上，随处可见都是在晒太阳的萌企鹅。
三餐、下午茶、酒吧通通安排如果说南非是打破非洲“贫穷”固定印象的代表，那么开普敦的BreeStreet更是刷新了你对南非潮流的看法，因为这里聚集着开普敦的潮店、高级餐馆、小资咖啡吧。街道上搭配恰当的靓丽色彩、腔调小店，让人耳目一新。无论是CNN评选的“年全球最佳新餐厅”，还是Puma在全球的第一家SelectStore，都能从中窥见这座城市独特的美食文化。
完美早餐治愈你的起床气
烤吐司上铺一层软而不烂溏心鸡蛋，再搭配肥而不腻的培根和清爽的黄瓜丝，同时和烤吐司一起吃，外酥里内的口感在唇齿之间留下芳香四溢。
烟熏三文鱼羊角面包，再配一杯香醇的咖啡，和一份浓郁细腻的布朗尼，立刻开启一天的好心情。
充满格调的下午茶
TruthCoffeeRoasting咖啡店，在这里喝下午茶你可以一边享受以古老的方式磨制出来咖啡，一边感受这座城市，也许旧工业时代的梦就会出现在你面前。
和粉色城堡的约会
在英剧《唐顿庄园》中，下午茶是一种生活的态度，从奢华的茶具到得体的礼仪，无处不在彰显贵族气息。而来到开普敦，你也应该体验一遍这种贵族感，BelmondMountNelsonHotel就是这样的一个酒店。酒店在开普敦桌山脚下，具有多年历史性地标式建筑，粉红色的外观看起来像座城堡，让他有“开普敦著名的粉红酒店”名称。
南非最大国际马拉松赛事之一SANLAM开普敦马拉松起始于7年，是享有盛誉的国际赛事，也是非洲唯一一场金标赛事，具有很强的包容性，感兴趣的业余跑者和专业运动员都可以参与其中，每年都会有成千上万的跑者来到美丽的开普敦，为这一国际化大赛事增添光彩。
想感受国际顶级赛事的氛围？想认识更多志同道合的国际跑马友人？那就一定不能错过这场规模盛大的马拉松。
赛事详情比赛日期：年9月15日
比赛项目
全程/10公里
项目起终点
全程起点：BeachRoad,cornerofGrangerBayandBeachRoad,GreenPoint,CapeTown；终点：VleiRoad,CapeTownStadiumprecinct,GreenPoint；
10公里“和平跑”起点：格兰杰湾大道；终点：绿点体育场；
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