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孕前多吃高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
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咸男甜女
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。
研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
03
找准做爱机遇
受精卵分别前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发作前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要要素。高温环境容易生出男宝宝，低温环境容易生出女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因而，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。
04
同房姿态和频率
想生男孩，能够采取站姿或后入式姿态，同房后安静地平躺一会儿，假定想生女孩，无妨试试传教士体位或女上式同房姿态。另外，同房频繁听说能够进步生女孩的几率。
05
精子质量
未准爸妈想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
孕前饮食妈妈们须注意：
切勿饮酒，酒精是招致胎儿畸形和智力低下的重要要素之一。
忌辛辣食物，辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大的等，多食可对便秘都有很大的好处。若准备怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会呈现消化功用的障碍。因而，倡议您尽可能防止摄入此类食品。
腌制食品不可吃，这类食品固然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
不能吃过多的糖，若经常食用高糖食物，常常会惹起糖代谢紊乱，但是招致成为潜在的糖尿病患者。
不吃味精，味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
最好不要吃人参、桂圆，中医以为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会惹起气盛阴耗，加重早孕反响、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因而，倡议您食用前慎重思索。
过敏性体质的人慎食致敏食品，食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未惹起人们的注重，但事实上，致敏食品很可能会惹起流产、早产，招致胎儿畸形等多种恶性结果。
罐头食品不要碰，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是招致惹起畸胎和流产的风险要素。孕前饮食是关于整个孕期和未来胎儿发育都是很重要的，千万要认真对待哦。
防止各种“污染”食品，食物从其原料消费直至食用前的全过程中，会阅历很多必需的环节，可能会不同水平地遭到污染，给人的身体带来危害。因而，应尽量选用新颖自然食品，防止食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充沛清洗洁净，水果最好去皮后再食用，以防止农药污染。
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