对于现在的年轻人来说，最重要的应该就是身高问题了，毕竟现在的女生在找对象的时候，最先考虑的就是身高，如果你身高不够的话，那找对象肯定会比较困难，所以现在的男生都想让自己的身高再长一长，！其实，要想身高再“长一截”，不妨在生活中放肆吃以下3种“天然增高药”，身高会“一路猛蹿”！
1.牛奶
要想身高“一路飙升”，日常不妨坚持一天喝一杯牛奶。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙，每天喝杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。若不太喜欢牛奶里头的奶腥味，也可以喝酸奶，吃奶酪，效果都非常不错哦！
2.菠菜
我们身体所需要的微量元素的种类其实是非常多的，所以大家千万不要养成挑食的习惯，在我们的日常生活里，特别是在长身体的阶段，一定要多吃菠菜。它含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙质、铁质等营养素，处在生长发育期的孩子吃一些能够促进人体发育，让你的身高轻松超越“模特”。
3.胡萝卜
胡萝卜是一种我们日常食用的蔬菜，不仅质脆味美还营养丰富，素有“小人参”之称。我们知道胡萝卜中含有很多的矿物质，比如说，钾促进人体生长，锌促进生长调节，最终达到让骨骼“茁壮成长”的目的。另外，胡萝卜还有明目的功效，可以有效地预防学生党视力减退，不妨多食！
这3种“天然增高药”，学生党不妨放肆吃，身高会“一路猛蹿”！
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